Espaço Comportamental
Transforme seus valores em ações e encontre a qualidade de vida que merece.
Áreas de atuação
Tratamentos e demandas mais frequentes da clínica
Autoconhecimento
A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para buscar o autoconhecimento e entender seus valores e princípios pessoais, ajudando a ter clareza sobre o que é realmente importante para você. Além disso, a psicoterapia te auxilia a identificar e modificar padrões de comportamento que te limitam, bem como a desenvolver habilidades apropriadas para alcançar seus objetivos autênticos.
Relacionamento
A psicoterapia para casais oferece um lugar seguro e neutro para que os parceiros possam se expressar, serem ouvidos e compreenderem as perspectivas um do outro. A terapia pode ajudar a reconhecer e sair de padrões negativos que afetam a relação. Também pode levar o casal a melhorar a comunicação e encontrar possibilidades mais satisfatórias para ambas as partes.
Desafios emocionais
Os desafios emocionais,
como estresse, ansiedade e depressão, afetam crianças, adolescentes e adultos. A psicoterapia oferece um espaço para você expressar suas preocupações e aprender estratégias flexíveis e efetivas tanto para saber identificar quanto regular suas emoções. O profissional te ajudará a adotar comportamentos funcionais independente do sentimento experimentado.
Podemos ajudar você
Nosso time de psicólogos está pronto para te auxiliar a superar essas dificuldades, explorar suas potencialidades e conquistar uma vida mais gratificante. Chegou a hora de entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, em um ambiente seguro e acolhedor. Agende uma sessão e comece a sua jornada rumo ao bem-estar e à realização dos seus objetivos.
Perguntas frequentes
A terapia é pra mim?
Você se sente preso(a) em padrões de comportamento que prejudicam seus objetivos e desejos? Está em busca de autoconhecimento e crescimento pessoal, buscando viver de acordo com seus valores? Esses são alguns indícios de que a psicoterapia é para você. A ajuda profissional pode fornecer as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e saudável.
O que esperar do atendimento?
A psicoterapia proporciona um espaço seguro e acolhedor para que o cliente sinta-se encorajado a expressar seus pensamentos, sentimentos e preocupações. A abordagem utilizada pode variar de acordo com as necessidades e objetivos do cliente, que irá aprender estratégias para lidar com as dificuldades emocionais, adquirir habilidades de resolução de problemas e desenvolver uma maior compreensão de si mesmo.
Quantas sessões é indicado fazer?
A terapia é realizada em sessões semanais, com duração de 50 minutos por sessão. Caso haja necessidade e/ou desejo, pode-se aumentar a frequência das sessões, sendo definido segundo um acordo entre cliente e terapeuta no processo de avaliação inicial. Em todas as modalidades de terapia estão envolvidas questões éticas que asseguram o sigilo quanto às informações do cliente.